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如果只知道抖音号而没有手机号，可以通过以下方式登录抖音。
1、使用其他方式登录：在抖音登录页面，选择“其他方式登录”选项，然后选择使用抖音账号登录，输入抖音账号和密码，即可成功登录。
2、使用账号密码登录：在抖音的登录界面选择账号密码登录，输入自己的账号密码即可登录，这种方式不需要手机号验证，但需要之前设置过账号密码。
如果之前是通过手机号注册的账号，并且没有绑定其他登录方式，那么只能通过手机号登录，在这种情况下，可以尝试联系抖音客服寻求帮助，为了账号安全，建议绑定手机号并设置其他登录方式。
仅供参考，如果不能成功登录，建议咨询抖音官方客服获取更多帮助。